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写真が自然に目に入る「視線の流れ」を作る構図テクニック

「なぜか見てしまう写真」と
「一瞬で流される写真」。
その違いは視線の流れにあります。

人の目は、写真の中を“無意識に移動”しています。
この流れを意識するだけで、写真の印象は大きく変わります。


視線が迷う写真の特徴

  • どこから見ていいかわからない
  • 主役にたどり着く前に目が散る
  • 背景の方が目立っている

📌 視線のゴール=主役、が基本です。


視線を誘導する3つの構図テクニック

① 線を使う(リーディングライン)

  • 手すり
  • テーブルの縁

これらは自然に目を引っ張る力があります。
線の先に主役を置くと、写真が一気にまとまります。


② 明るさの差を使う

人の目は明るい部分に引き寄せられる性質があります。

  • 主役を少し明るく
  • 周りを少し暗く

露出補正や立ち位置で調整すると効果的です。


③ 人物の「視線」を使う

人物写真では特に有効。

  • 見ている方向
  • 顔の向き

👉 視線の先に余白を作ると
「その先に何かある」ストーリーが生まれます。


スマホ撮影で意識するポイント

  • 撮る前に「目はどこから動く?」と想像
  • 線・光・視線のどれか1つ使えばOK
  • やりすぎない(自然さが大事)

まとめ

写真は
❌ 見せるもの
⭕ 導くもの

視線の流れを作るだけで
写真はぐっと伝わるようになります。

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テーマの著者 Anders Norén